שאהי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

מאת Moran
דלג למתכון

אני זוכרת שלקטנה (וואו, היא כבר לא הקטנה, היא האמצעית! ולראייה, הנה עוגת יומולדת לילדון החדש 🙂 קשה לי לתפוס) הייתה מחלת הנשיקה כשהייתה בת שנה בערך.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

מדובר על ערב ערב, חום שעולה, תינוקת שבוכה, והורים ממש מתוסכלים כי לא מצליחים לעזור לה.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

בסופו של דבר זיהו בדיעבד שזה מה שהיה לה, לא שזה שינה הרבה כי זו מחלה שבגדול רק מחכים איתה שתעבור.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

היום, במבט לאחור, אני יכולה לדבר על "התקופה", התקופה בה היא חלתה במחלת הנשיקה.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

אני זוכרת שעזבתי את ההייטק, ויחד עם בעלי (דאז) ניסינו להרים יחד משהו חדש, בתחום חדש לנו, ללא וודאות כלכלית או הבטחה שאנחנו בכיוון למשהו בכלל.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

כמה לילות ללא שינה להגדיר את הדרישות שלו, כמה לחץ של עבודה כשבהתחלה עשינו הכל בעצמנו כי לא היה את הכסף לשלם למישהו אחר לעשות זאת.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

איזו תקופה מלאת התרגשות וחששות זו הייתה.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

מתי קושי יומיומי הופך למילה הקסומה הזו, תקופה? מתי אפשר להסתכל עליו במבט לאחור, ולדבר עליו כעוד פאזה בחיים שלנו?

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

איך מצליחים, כשנמצאים בסערת הרגשות של לחיות בתוך "תקופה" שכזו, להרים את הראש, להבין שהיא רק תקופה, גם היא תחלוף, ונוכל לדבר עליה באופן שכזה?

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

איך מצליחים לייצר לנו, ומבחינתי חשוב מכך לילדינו, תחושות של הנאה, גם בתקופות קשות, כך שנוכל להסתכל אחורה ולזכור גם דברים חיוביים מהתקופות הללו?

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

ומתי כבר נדבר על הקורונה כתקופה? כמה שהיא קשה קולקטיבית, אבל כמה שהכאב כואב פרטנית, לכל אחד בדרכו.

שאשי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם

דירוג המתכומטר:

שאשי פניר מתכומטר

מרכיבים

2 כפות שמן קוקוס/שמן זית
חצי כפית שבבי צ'ילי
חצי כפית אבקת שום
חצי כפית אבקת כורכום
חצי כפית אבקת כמון
חצי כפית אבקת ג'ינג'ר
1 בצל, חתוך לקוביות קטנות
1.5 כווסת עגבניות מרוסקות (זה יוצא פחית של 400 גרם)
1 פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות (אופציונאלי)
כפית מלח
1.5 כוסות קרם קוקוס (כזה שיש בו מעל 17% שומן)
חבילת טופו, סחוט קלות וחתוך לקוביות
להגשה (אופציונאלי): מעט כוסברה קצוצה וסחיטה של לימון

הוראות הכנה

מחממים את השמן במחבת רחבה וגבוהה. מוסיפים לו את התבלינים ומערבבים בעזרת כף עץ בכדי "לפתוח" אותם. מכניסים את הבצל ומבשלים כחמש דקות עד שמתחיל להיות שקוף/זהוב.
שופכים למחבת את העגבניות המרוסקות, הפלפל והמלח ומורידים את החום למינימום, ומבשלים כעשר עד עשרים דקות, עד שהעגבניות מצטמצמות (זהירות, זה משפריץ!).
מכבים את האש, מעבירים לכלי גבוה (אני משתמשת בצנצנת גבוהה) וטוחנים בעזרת בלנדר מוט (אפשר כמובן גם לצנן מעט ולהעביר לבלנדר רגיל) עד למרקם חלק. מחזירים למחבת, מוסיפים פנימה את קרם הקוקוס ואת הטופו, ומבשלים עוד כעשרים דקות על אש נמוכה עד שהטופו רך.
מגישים חם, רצוי עם סחיטת לימון ומעט כוסברה מעל, אפשר מעל אורז, או לנגב עם פיתה (מושלם!).

*עדכון: לאחרונה התחלתי להכין את הטופו שבמתכון כמו בצורה המתוארת במרק הלקסה הזה (שגם הוא נפלא) והתוצאה אפילו טעימה יותר!

נ.ב.

אני גם באינסטגרם עם רעיונות יומיומיים למנות טעימות, משפחתיות ופשוטות, וקצת מטיולים וכיף זוגי או משפחתי:

https://www.instagram.com/vegan_hightech_mom/

ואם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להתעדכן בעוד מתכונים וטיפים (אחד בשבוע לפחות), אל תשכחו לעשות לייק לעמוד פייסבוק ו/או להירשם לקבלת מיילים (זו האופציה המומלצת כי היא מבטיחה שהמתכון יגיע אליכם, בדקו בספאם או בלשונית של Promotions אם אתם ב Gmail, המיילים יגיעו לרוב לאחד מאלה).

מורן

 

48 תגובות
2

בטח תאהבו גם את אלו

48 תגובות

סיוו 30 באפריל 2020 - 11:13

נראה מהמם! רק רציתי לומר שהשם ההוא הוא שאהי פאניר (shahi paneer) ולא שאשי פאניר.

להגיב
סיגלית 30 באפריל 2020 - 12:49

נראה מעולה, האם תוכלי לצרף גם את המתכון לפיתות או לנאן? תודה

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 12:56

תודה. השתמשנו בבצק הזה: http://bit.ly/3d8ca4x

להגיב
Yoav 30 באפריל 2020 - 13:13

בלי גרהם מסאללה??

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 13:57

שלי בלי. אפשר בכיף להוסיף.

להגיב
נעה 30 באפריל 2020 - 15:31

כתבת יפה ונכון. תודה.
וגם המנה נראית נפלא! זאת תהיה ההודית הבאה שלי 😀
אגב, בשביל טעמים חזקים ואותנטיים מומלץ להשתמש בתבלינים בצורתם השלמה, אם אפשר להשיג אותם.

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 17:31

תודה!

להגיב
שקד 30 באפריל 2020 - 16:32

כוס וחצי קרם קוקוס זה יוצא פחית? והאם לשים גם את הנוזלים וגם את הקרם או להפריד?

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 17:31

תלוי בפחית שיש לך, יש כל מיני. כוסות מדידה הן בסטנדרט בינלאומי.
לשים הכל.

להגיב
אולה 30 באפריל 2020 - 16:43

שווה להכין בלי טופו? רק כרוטב לאורז?

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 17:30

לגמרי!

להגיב
גילי גינוסר 30 באפריל 2020 - 16:57

הי מורן
עוקבת בסקרנות אחרי מתכונייך ומילותייך תודה על הכנות ועל היצירתיות. אנו נמנעים מקוקוס על מוצריו משיקולים בריאות. במה היית מחליפה? קרם מקדימה?

להגיב
Moran 30 באפריל 2020 - 17:29

תודה רבה! בשמנת קשיו ביתית

להגיב
גילי 3 במאי 2020 - 11:26

הי מורן
הכנתי עם גבינת מקדמיה בכל זאת, הכי פשוטה. יצא נפלא. תודה!

להגיב
Moran 3 במאי 2020 - 17:40

כיף!

להגיב
חן 30 באפריל 2020 - 22:10

היי 🙂 תודה נראה אחלה.
זה נראה כמו וריאציה לשאהי פאניר. לא?
אף פעם לא שמעתי על שאשי פאניר

להגיב
Moran 1 במאי 2020 - 11:10

אותו אחד 🙂

להגיב
מיכל 1 במאי 2020 - 9:10

טעיםםםםם תודה רבה!
ותודה נוספת דוקא על כך שהמתכון פשוט ומונגש גם למאותגרת כמוני , עם מצרכים שיש לי בבית ותבלינים טחונים רגילים.
אני מאד אוהבת אוכל הודי ותמיד נראה לי שהוא מסובך מדי להכנה בשבילי….

להגיב
Moran 1 במאי 2020 - 11:11

איזה כיף לקרוא! שמחה שנהנית 🙂

להגיב
michal 1 במאי 2020 - 15:22

הכנתי עכשיו, עשיתי עם כוס קרם קוקוס במקום כוס וחצי ויצא מושלם! תודה רבה!

להגיב
Moran 2 במאי 2020 - 10:30

בשמחה

להגיב
ענבל 1 במאי 2020 - 20:54

מתכון מעולה! הכנתי עם נוזל קוקוס דל שומן וגם ככה יצא ממש טעים.

להגיב
ירדנה 1 במאי 2020 - 21:32

יצא מעולה !!! נכנס לפנתיאון

להגיב
Moran 2 במאי 2020 - 10:28

איזה כיף!

להגיב
מור 2 במאי 2020 - 6:12

תודה רבה, אני משתמשת הרבה במתכונים שלך.
יש אפשרות שלטובת המתקשות כמוני תכתבי כמה את כמות הפלפל והמלח המומלצת? כמה היית שמה אם הייתי עכשיו לקוחה במסעדה? בסוף אני תמיד נופלת על זה…
תודה 🙂

להגיב
Moran 2 במאי 2020 - 10:28

תודה!
מלח זה מאוד אישי, אבל כן כתבתי כפית במתכון…

להגיב
מור 2 במאי 2020 - 10:48

צודקת, פספסתי… בכל מקרה יצא מאד טעים, תודה

להגיב
סיון 2 במאי 2020 - 11:11

אכלנו עכשיו, יצא פשוט מעולה. עבדתי בדיוק לפי המתכון. תודה רבה!

להגיב
Moran 2 במאי 2020 - 11:36

בכיף!

להגיב
הדר 9 במאי 2020 - 11:15

יצא מעולה !!!
עכשיו רק צריך להכין נאן ….
תודה 🙏🏻

להגיב
נוגה 16 במאי 2020 - 9:13

ממש נהנת מהמתכונים שלך!
יצא מעולה

להגיב
Moran 16 במאי 2020 - 9:47

שמחה לקרוא 🙂

להגיב
ירדנה 1 ביוני 2020 - 5:07

איזה מתכון נהדר מורן ! אצלי במומלצים לשליפה מהירה , תודה רבה

להגיב
Moran 1 ביוני 2020 - 13:11

גם אצלי!

להגיב
יוליה 28 ביוני 2020 - 18:53

תודה רבה על המתכון, כמה פשט, ככה טעים! זו תהיה אחת המנות הקבועות בבית 😋

להגיב
Moran 29 ביוני 2020 - 6:02

בכיף

להגיב
חזי 23 ביולי 2020 - 16:58

האם יש תחליף לקרם קוקוס?

להגיב
Moran 26 ביולי 2020 - 6:35

אני מניחה ששמנת קשיו תעבוד פה טוב גם

להגיב
מיכל 27 ביולי 2020 - 15:23

היי מורן, המתכון הזה פשוט מעולה!
רציתי לשלוח אותו לחברה אמריקאית וראיתי שהוא לא מופיע בגרסה האנגלית של האתר. האם את מתכננת להעלות אותו גם באנגלית?
אם לא, פשוט אתרגם לה אבל עם התמונות וההסבר שלך זה כמובן עדיף.
בכל מקרה המתכונים שלך תמיד מצליחים לי וכמובן מאוד טעימים אז תודה רבה על כל מה שאת עושה!

להגיב
Moran 27 ביולי 2020 - 15:53

תודה רבה, שמחה לקרוא.
כרגע לא מתרגמת את המתכונים בבלוג.

להגיב
Chen 18 בפברואר 2021 - 10:46

מתכון לפנתיאון! נכנס לרשימת המתכונים הקבועים בבית. הילדים אובים את ז. המבוגרים אוהבים את זה. מושלם

להגיב
Moran 18 בפברואר 2021 - 11:03

תענוג

להגיב
נופר 28 במאי 2021 - 9:44

יש לי שום וג'ינג'ר טרי ולא באבקות, לשים את אותן הכמויות שרשומות או כמויות אחרות?
תודה!

להגיב
Moran 30 במאי 2021 - 4:17

לשים מעט

להגיב
שיפי 3 באוקטובר 2021 - 17:10

היי מורן, האם אפשר להכין מראש, לשמור במקרר ולקראת הארוחה רק לחמם במיקרו? האם זה ירצח את המנה הנהדרת הזאת?

להגיב
Moran 4 באוקטובר 2021 - 5:53

אפשרי בהחלט. אני הייתי מחממת על מחבת (מוסיפה מעט מים ומחממת).

להגיב
רונית 13 באוקטובר 2021 - 22:26

הכנתי עם פטריות חתוכות לרבעים (כי לא היה לי טופו בבית) ויצא מעולה. הכנתי עם המנה גם את לחם היוגורט שהמלצת להכין ביחד ויצא ממש טעים 🙂

להגיב
Moran 14 באוקטובר 2021 - 5:25

נשמע מצויין

להגיב

כתבו תגובה