דאל עדשים ובטטה, 5 דקות עבודה ויש לכם תבשיל מנחם וממלא
מנה עיקרית
-
-
קארי זריז של טופו, קולורבי וגזר
מאת Moranמנת קארי פשוטה, זריזה, מזינה וטעימה כל כך!
-
בולונז טבעוני
מאת Moranבולונז טבעוני, ללא קטניות או שבבי סויה, מורכב מפטריות ואגוזי מלך, מלא טעם וארומה מושלמים
-
גיוזה טבעונית במילוי בצל, פטריות וטופו
מאת Moranזיוזות במילוי פשוט. העבודה הגדולה היא על הבצק, לכן אני אוהבת להכין אותו מראש ורק לחמם כשרוצה להגיש. ארוחה קלילה ומושלמת.
-
מרק לקסה אסייאתי
מאת Moranמתכון למרק שהוא בעצם ארוחה: אני מכינה אותו בתוספת של טופו ואטריות אורז, והוא ממלא, מחמם וטעים!
-
צלי טבעוני לראש השנה
מאת Moranמנת ירקות עשירה בתנור, כוללת פטריות, תפוחי אדמה, גזר, ג'קפרוט ושום. חגיגית ומתאימה לחגים, או ליום שישי בערב
-
קציצות טופו ברוטב קארי מטריף
מאת Moranקציצות טופו פשוטות להכנה, שאפשר להכין עם או בלי הרוטב
-
בצק שמרים במחבת ממולא במנגולד וגבינה טבעונית
מאת Moranבצק רך שממש נמס בפה, ממולא במנגולד, בצל וגבינת סויה ביתית
-
סטיקי טופו ברוטב מתקתק מושלם
מאת Moranמנת סטיקי טופו ברוטב מתקתק מושלם, משתלבת נהדר מעל פירה/אורז/קינואה/קוסקוס ועוד
-
שאהי פניר טבעוני, או בפשטות, מנת טופו ברוטב קרמי כתום מושלם
מאת Moranמנה מהמטבח ההודי הקסום ומלא הטעמים. הולכת נהדר עם נאן (או פיתה), על אורז ועוד.