באופן עקרוני, הקונספט של חטיפי אנרגיה פחות מתחבר לי, כי אני אישית לרוב לא מחפשת איך להגדיל את כמות האנרגיה שאני מכניסה…
ללא גלוטן
-
-
גראטן תפוחי אדמה ובטטות טבעוני
מאת Moranאזהרת פוסט עצוב עצוב.. אז מי שלא מתאים לו, שידלג ישירות למתכון. ממש מוזר לי לבשל בזמן האחרון. אני פותחת את המקרר,…
-
קציצות מש על קרם כרובית
מאת Moranלפני איזה חודשיים שלושה היה דיון גדול ברשת אחרי שזמר מפורסם כלשהו התראיין, ואחד הדברים שהוא סיפר זה שיש לו תינוקת חדשה…
-
עוגות גבינה אפויות (טבעוניות) אישיות
מאת Moranהמתכון הזה נולד בזכות דנה, ששאלה בפוסט על הסירניקי, האם ניתן להכין את הלביבות בשימוש בקמח שקדים במקום לטחון שקדים. לא הייתי…
-
עוגיות בריאות במגוון וריאציות (טחינה, שקדים ועוד..)
מאת Moranאולי שמתם לב, שאין בבלוג מתכונים לעוגיות. ואולי חשבתם שזה בגלל שאני לא אוהבת עוגיות. אז ממש לא, להיפך אפילו, אין פה…
-
חביתיות קמח חומוס וזעתר
מאת Moranיצא לי לפני כמה שבועות, להגיע למפגש פנים אל מול פנים עם אנשים שאני מכירה רק מרחבי הפייסבוק. הייתי בטוחה שאזהה את כולם…
-
איך להכין גרנולה בריאה יותר בבית בקלות
מאת Moranבואו נדבר רגע על גרנולה. אני מטורפת על גרנולה, ממש, יכולה לאכול כמויות ממנה, תמיד היה כך, ואיך לא בעצם? היא קראנצ'ית, מתקתקה,…
-
מרק בוטנים אפריקאי
מאת Moranקראתי פעם שאנחנו אף פעם לא לגמרי מרוכזים או מרוצים ממה שאנחנו עושים באותו הרגע שאנחנו נמצאים בו, כי אנחנו עסוקים בלחשוב על הצעד הבא…
-
נגיסי שוקולד וחמאת בוטנים בריאים עם פיצפוצי קינואה קראנצ'ית
מאת Moranהרבה פעמים אני מתלבטת בשאלה מה לאכול, שוקולד או קינואה? ואז יום אחד עלה בי הרעיון: למה לא לשלב ביניהם? סתם, נראה…
-
סלט ויניגרט רוסי
מאת Moranלמרות השם המבלבל מעט, זה לא רוטב אלא סלט, שהוא אחד הבסיסיים והמוכרים במטבל הרוסי והאוקראיני. מספרים שהסלט הזה היה כל כך…