לא אכביר במילים הפעם, כי למי יש זמן למילים כשכל הילדים בבית?
אז אחרי (או לפני) שמיציתם את יצירת המוביילים, גיליתם שהם צבעו את קירות הבית בגואש, הבנתם שדור הניידים לא מצליח לשבת לקרוא ספר כמה שעות ברצף כמו שאנחנו היינו עושים, למדתם ריקוד חדש, עשיתם איתם פלאנקים, התמחיתם בטיק-טוק, זה הזמן ללקט מתכונים שכיף להכין עם הילדים, כאלה שגם יהיה להם קל לעזור בהכנה, וכמובן יהיו אהובים על חיכם.
אז מאפינס, על כל סוגיהם, ויחד איתם העוגות הבחושות, שהם בעצם אותו הדבר רק בתבנית גדולה יותר, הן קלות ביותר להכנה. לרוב מדובר בערבוב היבשים, ערבוב הרטובים, איחוד ולתנור.
מאפינס התפוחים שלי לאחרונה אהוב כאן במיוחד אבל יש עוד המון מאפינס בבלוג.
כדורי האנרגיה האלו, הם בעצם בצק עוגיות אכיל. אי אפשר להרוס אותו. מערבבים, מכדררים, או סתם משטחים בתבנית. הצורה לא חשובה ובינינו אפשר גם לאכול אותם ישר מהתערובת.
עוגיות שוקולד צ'יפס הן אולי העוגייה שרוב הילדים בעולם יסכימו שהיא מוש, אלו כאן הן בגרסה בריאה יותר מהרגיל.
ואם כבר בענייני שוקולד, אפשר בכיף להכין שוקולד ביתי, בריא יותר, עם הילדים. השתמשו בכל הצורות הכי מגניבות שיש לכם בבית ותתפרעו עם זה.
ועוד עוגיות בריאות, קלות ממש, שאפשר להכין במגוון טעמים ולבדוק מה הולך אצלכם.
וכמובן, קלאסיקה שילדים אוהבים: עוגיות קורצנים.
ועכשיו לקטגוריית ה"פחות מ-20 דקות", כי לפעמים אנחנו רק רוצים לתקתק כבר ארוחה. אז חביתה טבעונית, פשוטה וטעימה, ממש כאן.
או לביבות ממעט מצרכים, הפעם לבבות דקל ומנגולד.
דרך נחמדה להכניס קינואה לתזונה של הילדים היא דרך הקארי קינואה הזה.
או נגיסי הקינואה האפויים האלו.
אם הם בעיקר בעניין של פסטה, נסו לגוון ברוטב, עם רוטב הדלעת קשיו הקרמי הזה (הולך טוב גם עם בטטה).
קציצות כרובית משלושה רכיבים, ושלוש דרכי הכנה לבחירה, מי בעניין?!
גרנולה ממש כיף להכין יחד, אפשר שכל אחד יבחר מה הוא אוהב לשים בפנים ולארגן אחרי האפייה בצנצנת אישית. כאן יש מתכון בסיס, וכאן לשדרוג חלוותי.
ולסיום, הימים מתחילים להתחמם, אז הנה מתכון כיפי לאייס שוקו עבורם.
וכמובן שחייבים גם אייס קפה עבורינו.
המון בריאות לכולנו, ושנצא מחוזקים ומחוייכים מהתקופה.
נ.ב.
אני גם באינסטגרם עם רעיונות יומיומיים למנות טעימות, משפחתיות ופשוטות, וקצת מטיולים וכיף זוגי או משפחתי:
https://www.instagram.com/vegan_hightech_mom/
ואם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להתעדכן בעוד מתכונים וטיפים (אחד בשבוע לפחות), אל תשכחו לעשות לייק לעמוד פייסבוק ו/או להירשם לקבלת מיילים (זו האופציה המומלצת כי היא מבטיחה שהמתכון יגיע אליכם, בדקו בספאם או בלשונית של Promotions אם אתם ב Gmail, המיילים יגיעו לרוב לאחד מאלה).
מורן