לפעמים אני מדמיינת מי יקרא את הפוסט שלי.
אני רואה בעיני רוחי את האמא (או האבא) הצעירה שרוצה להכין אוכל מזין, טעים ושיהיה פשוט וקצר להכין אותו ולכן היא כאן, אולי כי אני הייתי בדיוק כזו, או שאני עדיין כזו.
אני חושבת על הסטודנט/ית שרוצה משהו פשוט וטעים לקחת ללימודים, על החבר/ה שרוצה להפתיע את הבן/בת זוג בארוחה צבעונית טעימה ומפנקת, על הסבתא שאבודה אל מול הטבעונות של הנכד/ה ורוצה להבין מה היא מכינ/ה לה.
אני נהנית לקרוא את התגובות שלכם לפוסטים כאן, בפרטי ובכל הרשתות החברתיות, ומרגש אותי לשמוע שהיה לכם טעים, שמתכון שלי אהוב על בני הבית, או שהקלתי עליכם באיזושהי צורה.
לכן היום, למרות שממש עמוס לי, הייתי חייבת להיכנס ולכתוב כאן את המתכון הזה, לחביתה טבעונית מושלמת, שלאחרונה ממש מככבת כאן בבית.
רציתי לספר למי שעוד לא עוקב, שאני עם הבלוג גם באינסטגרם, שם אני מעלה באופן יומיומי מתכונים, רעיונות לארוחות, טיפים למטבח המלצות על מסעדות, קצת טיולים ובילויים, וכו', בואו, זה כיף :).
השראה למתכון מהאתר האמריקאי הזה.
מרכיבים
חבילה טופו משי (לא משנה אם האדום או הכחול, לא טופו רגיל! מדובר במוצר אחר)
2 כפות אבקת שמרי בירה (לא חובה אבל משדרג)
2 כפות קמח טפיוקה או קורנפלור
3 כפות קמח חומוס או קמח עדשים אדומות
כפית כורכום (לא חובה לטעם אבל עוזר מאוד למראה דומה שמשפר את כל החוויה)
חצי כפית מלח הודי שחור (גם לא חובה אבל מאוד תורם לטעם ה"ביצתי")
מעט מלח רגיל נוסף אם לא מספיק מלוח לכם (תטעמו את הבלילה)
כמה כפות שמן זית לטיגון
הוראות הכנה
- מניחים בבלנדר את כל רכיבי המתכון מלבד שמן הזית ומעבדים לבלילה חלקה. גם בלנדר מוט פשוט יעשה כאן את העבודה. שימו לב שצירפתי תמונה של הטופו משי בבלנדר, זה מוצר שנראה מקולקל למי שרגיל לטופו "הרגיל" שדורש קירור, אבל הוא לא, הוא פשוט במרקם כזה ולכן גם מושלם לחביתה כמו גם למיני קינוחים וקרמים (חפשו אותו כאן בבלוג, יש עוד מתכונים איתו).
- מחממים שמן זית על מחבת נון סטיק (החלק החשוב פה הוא שהשמן יהיה ממש ממש חם, אחרת זה נדבק, אני נוהגת לבדוק בעזרת טיפה אחת מהבלילה, אם הכנסתי אותה לשמן ויש בועות מסביבה אז השמן מוכן), ושופכים פנימה מצקת אחת מהבלילה (לא חייבים מצקת אבל זו דרך נוחה למדוד בהתחלה), אם יש צורך "עוזרים" מעט לבלילה להיות אחידה בעיגול על פני המחבת בעזרת לקקן.
- מחכים עד שמתחילות להיות בועות על פני כל החביתה, ומנסים בעדינות בעזרת תרווד להיכנס תחתיה, אם היא מוכנה להפיכה התרווד ייכנס. הופכים בעדינות את חביתה ומטגנים גם מהצד השני כשתי דקות. הרבה פעמים החביתה הראשונה יוצאת מצ'וקמקת משהו, כמו בפנקייקים, אבל אל תתייאשו! תמשיכו להכין ואתם תצליחו לייצר חביתות טבעוניות מדהימות.
- את החביתה ניתן להגיש בדיוק ככה כמו שהיא, אבל הכי כיף לשדרג אותה לפי החשק והמצוי בבית. כאן בתמונות הכנתי סלסת עגבניות פשוטה (2 עגבניות פרוסות לקוביות, כמה עלי בזיליקום קרועים לחתיכות, שתי כפות שמן זית ומעט מלח גס) שמשתלבת נהדר איתה, לפעמים אני משלבת אותה עם בצל שטיגנתי והוספתי למחבת מנגולד עד שהוא הצטמצם, לפעמים בצל ופטריות, וכאן זה המקום לדמיון שלכם להחליט מה להוסיף לה. ככה או ככה היא תהיה טעימה, תהנו!
נ.ב.
אני גם באינסטגרם עם רעיונות יומיומיים למנות טעימות, משפחתיות ופשוטות, וקצת מטיולים וכיף זוגי או משפחתי:
https://www.instagram.com/vegan_hightech_mom/
ואם אהבתם את הפוסט ואתם רוצים להתעדכן בעוד מתכונים וטיפים (אחד בשבוע לפחות), אל תשכחו לעשות לייק לעמוד פייסבוק ו/או להירשם לקבלת מיילים (זו האופציה המומלצת כי היא מבטיחה שהמתכון יגיע אליכם, בדקו בספאם או בלשונית של Promotions אם אתם ב Gmail, המיילים יגיעו לרוב לאחד מאלה).
28 תגובות
נראה מצוין! אפשר להחליף את הטפיוקה בקמח אחר? יש לי מגוון קמחים ללא גלוטן, אבל לא מחזיקה טפיוקה
הי, כן, כתבתי קמח טפיוקה או קורנפלור.
מה החלופה לטופו הזה בקנדה? יש . משהו דומה שאת מכירה?
יש אותו בכל העולם, נקרא SILKEN TOFU
יוםי של מתכון, הולך לנסות.
מנסיונך, יש אפשרות להשאיר את הבלילה במקרר? לכמה זמן תחזיק?
אפשר להשאיר יום בערך. היא נהיית סמיכה מאוד אז רצוי לפני הטיגון "לפתוח" אותה עם כשתיים שלוש כפות חלב צמחי כלשהו.
אבקת שמרי בירה זה השמרים היבשים שמהם מכינים לחם??
לא, זה מוצר אח, לא קשור ללחם, שמעניק טעם גבינתי משהו. את יכולה לרכוש מהמזווה שלי יחד עם עוד המון חומרי גלם:
https://www.hamezaveh.co.il/nutritional-yeast-powder.html
בבלנדר טוחנים מסה נוזלית..
נכון. הטופו משי נהיה נוזלי לחלוטין.
טופו קדיתא יעבוד לדעתך?
אם הוא נטחן לנוזל כשעובר בבלנדר אז נראה לי שכן.
כל כך הרבה זמן שאני מחפשת מתכון טוב לחביתה טבעונית!!! עשיתי לי עכשיו ויצא מושלם!!
תודה :)))
איזה כיף, בתיאבון
יש משהו שיכול להחליף את קמח הטפיוקה או הקורנפלור?
לא, העמילן חשוב כדי "להדביק" את החביתה
לא יודעת מה קרה. יצא לא נוזלי. שמתי קצת חלב שקדים אבל מתפרק לי במחבת. פעם ראשונה שמתכון שלך לא יוצא לי. איזה באסה.
זה קורה, לרוב בגלל המחבת, יכול להיות גם בגלל שהשמן לא היה מספיק חם. בכל אופן קורה. אם מתפרק אנחנו אוכלים בתור מקושקשת פשוט.
וואוו
החביתה הזאת זה הדבר הכי טוב שקרה לי! אני לא מאמינה כמה זה דומה למקור. סופסוף!!
איזה כיף לקרוא!
היוש מורן!
האתר החדש מהמם בדיוק כמו המתכונים שלך!
רציתי לשתף שאני מכינה את המתכון הזה ללא הטופו בבקרים כדי לזרז את התהליך וגם כדי להפחית את כמויות הטופו שאנחנו צורכים (מוסיפה יותר שמן לבלילה כדי שהחביתה לא תהיה יבשה) וזה יוצא ממש טעים!
תודה רבה 🙂
אפשר להכין כמות לחמם ולאכול בהמשך?
כן
טעים מאוד!
פתר את עניין היובש שלא אהבתי בחביטות חומוס.
חבילה אחת של משי טופו מספיקה רק לחביתה אחת?
זה יוצא שחביתה אחת תעלה לי כמעט 14 ש"ח?
כתבתי שהמנה הזאת מתאימה ל-3
בהעדר טופו משי, השתמשתי ברגיל ופשוט הוספתי מים עד שזה נהיה די נוזלי. אז הוספתי עוד קצת מלח להשלמה ויצא אחלה. מתכון מעולה! 😊